富士通介绍1.2Tbps全新光传输技术 相当于每秒传递六张蓝光光盘
2022-09-16 14:07:30
导语：分享5道家常下饭菜，开胃解馋，老少皆宜，照着做顿顿吃光盘
夏天一到，会不自觉地食欲下降，吃不好没精神，影响工作不说，还对身体不好。给大家分享几道下饭菜，不知道吃啥的时候不妨试试，一定不要饿肚子。
(资料图片仅供参考)
分享5道家常下饭菜，开胃解馋，老少皆宜，照着做顿顿吃光盘！快来看看吧，感兴趣的话照着做，天气再热也吃得香。
一、黄瓜拌鸡丝
做法：
鸡胸肉冲洗干净，切成两块，冷水入锅，加入一勺料酒、大火煮开，去掉浮沫，再放入姜片、葱段，继续煮一会儿，至鸡胸肉熟透，大约十五分钟到二十分钟。
煮好后捞出，放凉后撕成细丝。喜欢吃嫩的，可以换成鸡腿，同样煮熟撕成细丝或者小块。
空碗中放入蒜泥、辣椒面、花椒面、白芝麻，倒入热油搅拌均匀，再加入盐、白糖、生抽、香醋搅拌均匀。
黄瓜搓洗干净，切成细丝；香葱和香菜洗净，切成葱花和小段；花生米油炸一下。
最后将所有食材和调味料放在一起，搅拌均匀即可食用。
二、番茄玉米鸡丁
做法：
鸡胸肉冲洗干净，切成小丁，加入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。
番茄洗净，入锅煮两分钟，再去掉外皮，切成小丁。玉米剥好冲洗干净。
锅内加油，烧热后倒入番茄，炒出汁水，再倒入玉米粒翻炒两分钟。
接着倒入少许生抽、番茄酱翻炒均匀，再加入少许清水，大火煮开。
最后倒入鸡胸肉，煮到熟透，再加盐、鸡精调味即可。
三、肉末豌豆
做法：
豌豆去掉外壳，冲洗干净。胡萝卜去皮洗净，切成小丁。猪肉剁成肉末。蒜末、小米椒圈准备好。
锅内加油，烧热后倒入肉末，炒到变色，再倒入蒜末、小米椒圈翻炒均匀，炒出香味。
接着倒入胡萝卜丁、豌豆翻炒，炒到豌豆变色。
最后加入少许生抽、蚝油翻炒均匀，再加入少量热水，盖上盖子焖煮五分钟。时间到后加盐翻炒收汁。
四、蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼
做法：
巴沙鱼解冻，冲洗一下，切成小块，加入蒜末、盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。
腌制后，加入一勺油搅拌均匀，锁住水分，让鱼肉吃起来更嫩滑。
粉丝加温水浸泡，泡软后剪成小段，放在盘内垫底。再将鱼块放在表面，放进蒸锅。
大火蒸十五分钟，蒸好后撒些葱花，浇上热油，这道菜就做好了。
五、肉末蒸茄子
做法：
猪肉冲洗干净，剁成肉末，加入少许盐、生抽、蚝油、油搅拌均匀，腌制片刻。姜末、蒜末准备好。
茄子去掉茄子蒂，清洗干净，切成小条。
锅内加油，烧热后倒入姜蒜爆香，再倒入肉末翻炒，炒到变色，再加入少许水煮开，尝一下味道，再稍做调整。
接着加入少许淀粉水勾芡，将肉末浇在茄子上，再入锅蒸到茄子变软。
最后加点葱花和剁椒，再焖一分钟，就可以端出食用了。
以上五道下饭菜，开胃解馋，正适合现在吃，快做出来尝尝。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。